Медитационный центр Dipabhavan на острове Самуи приглашает всех желающих для изучения практики медитации. Занятия проходят в виде ретритов — еженедельных курсов практики медитации. Английская группа — ежемесячно, с 20 по 27 число каждого месяца.
C января по апрель проходят также занятия отдельно для рускоговорящей группы. Программа ретрита полностью на русском языке. День заезда и регистрации — последний день месяца, завершение ретрита — утро 7-го числа.
Участие в ретрите — полностью бесплатно. Однако, медитационный центр существует на добровольные пожертвования участников предыдущих ретритов, поэтому пожертвования приветствуются.
Кратко о ретрите (информация от организаторов):
«Это будет уникальный опыт для тех, кто никогда раньше не занимался медитацией. Но и те, кто уже знаком с медитацией, увидят, что подход к практике в “Dipabhāvan” предлагает перспективы отличные от любого другого места. Так как в медитации исследуется человеческий ум, который является обширной, глубокой и многогранной сложной системой, вас ждет много красивых и приятных, а порой очень сложных моментов. Вы бросите вызов глубинам своего сознания. Если вы будете продолжать практиковать медитацию, то сможете испытать чувство, находящееся за пределами обычного счастья. Мы надеемся, что вы сможете найти более глубокий смысл в жизни и обретете абсолютно новый мир, свободный от страданий и привязанностей, в котором все спокойно и гармонично, где человек неотделим от окружающей среды.»
Ежедневное расписание ретрита:
| 04.30 | Подъем | |
| 05.00 | Утреннее чтение | |
| 05.15 | Медитация сидя | |
| 05.45 | Йога/Утренняя зарядка | |
| 07.00 | Медитация сидя | |
| 07.30 | Завтрак | |
| 09.30 | Разговор о Дхамме | |
| 10.30 | Медитация при ходьбе или стоя | |
| 11.00 | Медитация сидя | |
| 11.30 | Обед | |
| 14.00 | Инструкции по медитации и медитация сидя | |
| 15.00 | Медитация при ходьбе или стоя | |
| 15.30 | Медитация сидя | |
| 16.00 | Медитация при ходьбе или стоя | |
| 16.30 | Декламация буддийских сутр и медитация «любящей доброты» | |
| 17.30 | Чай\кофе | |
| 19.30 | Медитация сидя | |
| 20.00 | Групповая медитация при ходьбе | |
| 20.30 | Медитация сидя | |
| 21.00 | Время готовиться ко сну | |
| 21.30 | Отбой \ Свет выключается |
На 7 дней, вы оказываетесь полностью оторванным от мира, на живописном склоне горы, в окружении джунглей и с живописным видом на океан, в молчании. Так часто мы куда-то бежим, что-то делаем, и говорим без умолку, не находя времени для самого себя.
